Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2045 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 89.06g | Carbs: 260.85g.
Breakfast: Ашан Арахис в Кунжуте, Чай, Imres B. V. БАД Мультивит Бьюти, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Ореховые Истории Арахис Урбеч Обжаренный Тёртый, Персики, Банан, Сухие Семена Чиа, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Lunch: Конфа Вафли "Оригинальные", Санта Бремор Мороженое Топ Инжир, Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Рис Отварной, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Суп Грибной. Dinner: Кировский Пищевой Комбинат Джем Яблочный PLANKA Низкокалорийный JAM без Сахара Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кировский Пищевой Комбинат Джем Вишневый PLANKA Низкокалорийный JAM без Сахара Вишня, Милава Био Творог 1%, Оладьи из Кабачков, Чай, Куриная Грудка Отварная, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком, Leor Салат Капуста Квашеная. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Конфеты Глазированные Croconut, Milky Way Minis. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|