Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 80.80g | Carbs: 168.90g.
Breakfast: Семенишна Сыр Витязь, Ризык Лаваш Цветной Ризык. Lunch: Щука, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Малиновое Варенье, Блины на Молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|