anylu_0110's Journal, 04 Aug 20

Espagueti de calabaza con camarones y un poco de queso Oaxaca 😋

View Diet Calendar, 04 August 2020:
850 kcal Fat: 39.72g | Prot: 53.33g | Carbs: 73.36g.   Breakfast: Tia Ofilia Miel de Abeja Extra Virgen, Guacamole, Nopales, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Lala Queso Oaxaca, Alpino Jamón de Pechuga de Pavo, Tomates. Lunch: Oroweat Thins Integral , Primavera Margarina Chantilly sin Sal, Lala Queso Oaxaca, Camarones, Calabaza Asada, Lala Media Crema (30ml), Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado. more...

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Comments 
Cómo lo preparaste? Se ve super rico  
05 Aug 20 by member: paulaleon14
Hola Paulaleon14 haces la calabaza en juliana lo más delgadita que puedas (hay una maquinita que los hace pero yo no la tengo) 1 calabaza en juliana súper delgadita Aceite de oliva en aerosol 2 cdas de puré de tomate 1 cda de crema ácida 1 cda de sazonador knorr suiza 1 diente de ajo Camarones al gusto 30 grms de queso Oaxaca En un sartén antiadherente le pones dos disparos del aceite y pones la calabaza, ya que esté a medio cocinar le rayas el ajo, le pones el puré de tomate, la crema y el sazonador, añades los camarones hasta que se cocinen y cambien de color y al final le pones el queso encima y apagas  
05 Aug 20 by member: anylu_0110

     
 

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