Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
92 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2236 kcal
|
Fat: 188.91g | Prot: 99.69g | Carbs: 32.28g.
Breakfast: Петмол Сливки 33%, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени. Lunch: Жареное Яйцо, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая. Dinner: Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksushagrachova23's Weight History
|