serhatbyr's Journal, 04 Aug 20

hayaller baklava börek çörek gerçekler kabak detoksu😂😂😂😂

View Diet Calendar, 04 August 2020:
1624 kcal Fat: 78.99g | Prot: 90.81g | Carbs: 139.25g.   Breakfast:  Lor Peyniri,  Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sütaş Ayran, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Dinner: Etli Lazanya, Coca-Cola Şekersiz, Kepekli Ekmek, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Patlıcan Musakka, Etli Lazanya. Snacks/Other: Şeftali, Şeftali, Nescafe Şekersiz, Yer Fıstığı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Çerezya Yerli Çiğ Badem, Ülker Bitter Çikolata %60. more...
2832 kcal Exercise: Sitting - 4 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 25 minutes, Driving - 1 hour, Showering - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 15 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 2 hours and 5 minutes. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
yaaaaaa bu laf banaaaaaa😝😝😝😂 
04 Aug 20 by member: tombik.77
Yooo genele😂😂😂😂 tüm kabakseverler adına haykirdim😂😂😂 
04 Aug 20 by member: serhatbyr
Yıkıldım ama 😂😂 gülmekten de hayallerim de 😂😂😂 
04 Aug 20 by member: tombik.77
Deniz o değilde çiğ kabak yenirmiş rendele yoğurt içine götür diyolaaa haberin olaa 
04 Aug 20 by member: serhatbyr
Hahahaa kabak güzeldir be serhat😁 
04 Aug 20 by member: edihw
mücverde yerim tek bide bal kabağını diğerlerini siz yiyin efendim afiyet şeker olsun:)) 
04 Aug 20 by member: serhatbyr
Valla olsa da olmasa da çiğ çiğ yiycem zaten 😂😂 çiğ tavuk bile yenir şu günlerde 🤣🤣🤣 
04 Aug 20 by member: tombik.77
Mücver demiyeydiniz iyiydi oraya kadar yaa 😂😂 
04 Aug 20 by member: tombik.77
kabağı bilmem ama çiğ semiz otu yoğurtlu nefismiş 50 yaşından sonra öğrendim bu lezzeti:))) 
04 Aug 20 by member: serhatbyr
😂😂 hayaller birek corek oldukca kabak detokslari bitmez serhat bey 😂 
04 Aug 20 by member: mkuru1
yeminle yemesekde sürekli dilimizde aynen bitmez kardeşim illa kaçak olur haklısın 
04 Aug 20 by member: serhatbyr
Aaa yogurtlu çiğ semizotu aşktır yaa. Ben onun da pişmişini sevmem 😂😂  
04 Aug 20 by member: tombik.77

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


serhatbyr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.