За 2 часа до тренировки
|
1355 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 120.41g | Carbs: 117.59g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Агуша Творог Яблоко-Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Пискаревский Сметана 15%, Кислые щи. Dinner: Кинто Ткемали Ранний, Оливковое Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Other: Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Арбуз. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peshkovam82's Weight History
|