Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 109.23g | Carbs: 157.02g.
Breakfast: Мёд, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Tatis Арахисовая Паста 28, Пятерочка Банан, Passim Живые Хлопья. Lunch: Сметана , Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Свиная Отбивная. Dinner: Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Блины на Молоке, Danone Зерновой Творог в Натуральном Йогурте Классический, Блины на Молоке. Snacks/Other: Цельное Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|