Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 80.95g | Carbs: 115.01g.
Breakfast: Corniche Mini Marshmallows, Lotte Choco Pie Banana, Лента Молоко для Каппучино, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Ванилином. Lunch: Лента Сыр Лёгкий 30%, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Vici Креветки Mini (Имитация из Сурими) с Пряностями в Масле, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Steel Power Протеин Fast Whey. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Shekotya's Weight History
|