Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
58 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 81.62g | Carbs: 124.49g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Гречка, Печень Куриная . Dinner: Морской Окунь. Snacks/Other: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Чернослив, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaarishaaa's Weight History
|