Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 81.83g | Prot: 54.90g | Carbs: 105.83g.
Breakfast: Каравай Хлеб Черный Столовый, Хохланд Творожный Сыр, Neocell Super Collagen. Lunch: Кофе с Сахаром, Блинчики с Мясом, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksluckynk's Weight History
|