|
|
1388 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 73.41g | Carbs: 165.45g.
Breakfast: Olimpica Queso Doble Crema, Espinacas, Batido de Avena y Plátano con Chia y Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Lunch: Jugo de Mora, Brócoli Cocido (Fresco), Repollo Verde, Aguacate, Babilla o Chocozuela de Res Guisada, Arroz Integral, Crema de Calabaza. Dinner: Papaya, Consomé de Pollo, Masmai Arepa de Chócolo, Huevo Cocido. Snacks/Other: Papaya. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miguel Silva Soler's Weight History
|