Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
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31.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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915 kcal
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Fat: 25.22g | Prot: 71.82g | Carbs: 101.39g.
Breakfast: Té (Infusión), Canela, Noel Saltín Integral, Peslac Yogurt Light, Lechuga, Kiwi, Huevo, Espinacas, Tomates, Peslac Queso Pera, Guadalupe Pan Tajado Integral. Lunch: Té (Infusión), Café, Pescado Blanco (Cocido), Arroz Blanco, Lechuga. Dinner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Té (Infusión), Yuca Cocida (Yuca Blanca), Lechuga. Snacks/Other: Peslac Queso Pera, Canela, Peslac Yogurt Light, Gelatina Baja en Calorias, Manzana, Mandarinas. more...
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Losing 3.3 kg a Week
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 Comments
Te sugiero ver un nuticionista. Con la alimentación que llevas estás comprometiendo tu salud. Una persona adulta no debe tener tu peso, no es saludable y compromete tu vida 🙁
03 Aug 20 by member: Linamgomez
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04 Aug 20 by member: Vivian Cuervo666
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Estas muy joven aún ¿cuánto mides?
04 Aug 20 by member: Linamgomez
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04 Aug 20 by member: Vivian Cuervo666
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Tu peso saludable es entre 46 y 57 kilos. Puedes subir un poco, aún estas desarrollandote y tu alimentación hoy se verá reflejada en tus 30 años. Aliméntate mejor y habitúa el ejercicio. Saludos
04 Aug 20 by member: Linamgomez
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04 Aug 20 by member: Gumalo73
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Vivian Cuervo666's Weight History
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