Juan0109's Journal, 03 Aug 20

Animense, clases on line. La primera clase es gratis. Hoy a las 20 hrs. Telefono 990012697. Yazmin Roa

View Diet Calendar, 03 August 2020:
1009 kcal Fat: 18.57g | Prot: 91.37g | Carbs: 124.22g.   Breakfast: Lechuga, Tomates,  Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arepa,  Jugo Verde,  Té Verde. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Dinner: Tottus Atún Lomitos en Agua ,  Té de Hierbas,  Lechuga,  Tomates, Vivo Wraps. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Protein Isolate,  Cambur. more...
2095 kcal Exercise: Pesas - 40 minutes, Resting - 13 hours and 18 minutes, Sleeping - 10 hours and 2 minutes. more...



     
 

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