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hola a todos! les comparto mi primer objetivo logrado 10.4kg en 2 meses y voy por 20 mas, mucho animo a todos si se puede
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1560 kcal
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Fat: 67.88g | Prot: 61.47g | Carbs: 185.05g.
Breakfast: La Integral Rueditas, Bimbo Pan Integral , Nueces, Lala Leche de Almendras, Nescafé Clásico, Aguacate, Mostaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Lunch: Higos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdura Hervida, Gamesa Galletas Marias. Dinner: Gamesa Galletas Marias, Lala Leche de Almendras, Aguacate, Arroyo Tostadas , Nescafé Clásico, Nescafé Clásico. more...
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maribel 15023's Weight History
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