ekaraman16's Journal, 03 Aug 20

sonunda misafirler gitti ve çekirdek aile ile serin serin bir kahvaltı edebildik
reçeller ev yapımı fakat yiyemedim :( ama kıymalı yumurtayı güzel gömdüm

View Diet Calendar, 03 August 2020:
1810 kcal Fat: 103.94g | Prot: 63.27g | Carbs: 157.03g.   Breakfast: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir,  Yeşil Çay,  Roka Marulu,  Zeytin,  Salatalık (Soyulmuş),  Domatesler,  Kepekli Ekmek,  Kıymalı Yumurta. Lunch:  Soğanlar,  Cacık,  Et Suyu,  Tereyağlı Pirinç Pilavı,  Elbasan Tava. Snacks/Other: Ülker Fındıklı Çikolata, Kızılay Doğal Maden Suyu,  Kuru Hurma. more...
1688 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Misafirler bunu okumamıştır umarım😊 
03 Aug 20 by member: bi 6-7 kilos yaaaa
Ahaha umarım ama kötü bir niyetim yok gelsinler 😀 sadece öğün atlıyorum, yediklerimi yazamıyorum ve yürüyüş yapamıyorum yani her şey aksıyor. Yoksa başımın üstünde yerleri var 🤗 
03 Aug 20 by member: ekaraman16

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ekaraman16's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.