Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 60.97g | Carbs: 211.35g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Черный, Растительное Масло, Цукини. Lunch: Варенье, Гост Пломбир, Сыр Российский, Мистраль Чечевица Красная, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель. Dinner: Хлеб Черный, Сыр Домашний, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Арахис, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amrnvsad's Weight History
|