Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 73.96g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Беляевский Хлеб Ржаной с Отрубями, Ишимский Мясокомбинат Сервелат Русский, Огурец, Яйцо, Помидоры, Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Оладьи из Кабачков, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок Гриль, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Тесто по-Домашнему Тесто Слоенное Бездрожжевое, Суп Сырный (Основа: Картофель, Лук, Морковь, Сыр, Суп Магги Звездочки). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Гауда, Нектарины, Сыр Гауда. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina5705's Weight History
|