Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
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79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2210 kcal
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Fat: 49.81g | Prot: 193.37g | Carbs: 228.41g.
Breakfast: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Albume d'uovo Cotto, Olio di Cocco. Lunch: Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Biorì Pasta di Piselli, Uovo. Snacks/Other: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Olimp Pure Whey Isolate 95. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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enricopietrantozzi's Weight History
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