Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 88.56g | Carbs: 204.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каша Пшенная. Lunch: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Чай, Global Village Мексиканская Смесь, Перловка Отварная, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Шарлотка, Красное Яблоко, Банан, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Моя Цена Сыр Российский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANNA2304.'s Weight History
|