|
Был зажор на выходных
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 57.04g | Carbs: 75.35g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вареное Яйцо. Lunch: Чай Несладкий, Абрикосы. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|