Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2747 kcal
|
Fat: 100.57g | Prot: 167.11g | Carbs: 296.01g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Hame Паштет Макрель, Домик в деревне Молоко 2,5%, RED Dark Chocolate Orange And Almond, Дымка Сушка Звёздочка. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Oreo Мороженое с Печеньем. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Перекресток Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Коровка из Кореновки Творог 2%, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Азбука Вкуса Арбуз, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|