Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 91.09g | Carbs: 183.95g.
Breakfast: Kellogg's Extra Cioccolato al Latte, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Sondey Gallette di Riso, Mulino Bianco Pan Bauletto, Rio Mare Tonno al Naturale, Tortellini di Carne, Mila Yogurt Zero Grassi. Dinner: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Bulk Powders High Protein Cookie Cioccolato Bianco e Lamponi, Pesca Noce, Mozzarella, Carne di Maiale. Snacks/Other: Conad Noci Sgusciate. more...
|
steady weight
|
|
|