Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 55.24g | Carbs: 228.82g.
Breakfast: Лусан Матнакаш, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Lunch: Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Суп из Сайры, Лусан Матнакаш, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника. Dinner: Волжский Пекарь Эклер с Варёной Сгущёнкой. Snacks/Other: Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяКирилова's Weight History
|