Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
108.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 92.32g | Carbs: 133.05g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Граф 45%, Хлеб пп. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Морской Коктейль. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Хлеб пп, Домик в деревне Кефир 3,2%, Абрикосы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Himiskus's Weight History
|