Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 77.46g | Carbs: 128.39g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Замороженные Ягоды, ВкусВилл Арахисовая Паста, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Куриное Филе, Картошка Печеная. Dinner: Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Котлета Куриная, Гречка Вареная, Мороженое. Snacks/Other: Черная Смородина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
ЗиЛькА76's Weight History
|