Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 79.07g | Carbs: 116.32g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Магнит Персик. Lunch: Салат из Капусты, Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вареное Яйцо. Dinner: Куриное Филе, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Малина. Snacks/Other: Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками , Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia624480's Weight History
|