Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 80.08g | Prot: 47.64g | Carbs: 148.14g.
Breakfast: Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Магнит Авокадо, Останкино Колбаса Русская, Calve Майонез Классический, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой. Lunch: Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Картофель Отварной, Сарделька. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красная Икра Красная Икра, Calve Майонез Классический, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Олейна Масло Растительное, Простоквашино Сметана 25%, Картофель Отварной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|