Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 71.80g | Carbs: 187.70g.
Breakfast: Сытый Папа Блины с Ветчиной и Сыром, Данон Наполнитель Персик-Манго, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Капучино. Dinner: Имунеле Земляника, Сытый Папа Блины с Ветчиной и Сыром, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Увелка Рис Отварной. Snacks/Other: Батон Нарезной, Колибри Йогуртное Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|