|
Apa di sini ada yang sama? Udah kebiasaan makan dengan porsi yg skrg, sekalinya kelebihan dikit jadi begah banget. Kayak misal nasi skrg biasa makan 70gr ditambah jadi 80gr atau 90gr malah jadi kenyang parah padahal sebelumnya makan nasi ngambilnya 2 centong nasi. 😌
|
1637 kcal
|
Fat: 94.06g | Prot: 80.60g | Carbs: 119.19g.
Breakfast: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Es Kopi, Telur, Prochiz Cheddar Cheese, Bawang Putih Bubuk, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Minyak Wijen, Bawang Putih Bubuk, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Daun Bawang, Telur, Tomat, Tahu, B.J. Bawang Merah Goreng, Bawang Putih. Dinner: Bimoli Minyak Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih, Ikan Teri, Telur Balado, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Other: Pepaya, Nutrijell Agarasa Coklat, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Ketan (Ketan), Nutrijell Agar-Agar. more...
|
|
2053 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
sama. kemarin pas lebaran makan pakai nasi n lauk jadi cepat penuh banget perut. jadi begah
03 Aug 20 by member: diylaa
|
sama aku gitu lebih dikit rasanya mau muntah terus
03 Aug 20 by member: yoyoyunh
|
Aku kalo kekenyangan otomatis buang air besar 🤣
03 Aug 20 by member: radhikalia
|
aku klo kekenyangan malah pengen muntah
04 Aug 20 by member: luhadee
|
aku kalo kekenyangan skrg suka gabisa diem, duduk gaenak, trus enek gitu
04 Aug 20 by member: khrsmaaulia
|
akuu kalo kekenyangan yaallah ampun gabisa ngapangapain wkwkwk
04 Aug 20 by member: ayu2626
|
aku bngt kak, hari ini makan nasi baru 4 sendok udah begah gak ketulungan 😭
04 Aug 20 by member: luciadara
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chasyavinodel's Weight History
|