|
747 калорий на завтрак
|
1306 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 70.53g | Carbs: 121.82g.
Breakfast: Курага, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Творог 9%, Большая Кружка Ряженка 4%, Чай, Грецкие Орехи. Lunch: Heinz Грибной Соус, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Азбука Вкуса Арбуз. more...
|
|
2510 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 30 minutes, Massage - 40 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Showering - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 45 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Ironing - 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherina_Alenova's Weight History
|