Miguel Silva Soler's Journal, 01 Aug 20


View Diet Calendar, 01 August 2020:
1453 kcal Fat: 32.23g | Prot: 70.06g | Carbs: 202.32g.   Breakfast:  Manzana Roja,  Café,  Huevo Cocido,  Batido de Avena y Plátano con Chia y Café. Lunch: Babilla o Chocozuela de Res Guisada,  Jugo de Mora,  Aguacate,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas,  Arroz Integral. Dinner:  Espinacas,  Aguacate,  Huevo Cocido,  Lechuga,  Tomates Rojos, Baguette. more...



     
 

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