Dennis_071's Journal, 01 Aug 20

Vandaag gestopt met het drinken van alcohol. Iemand suggesties voor een verantwoorde vervanger?

View Diet Calendar, 01 August 2020:
1334 kcal Fat: 54.96g | Prot: 132.52g | Carbs: 73.86g.   Breakfast: AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH Ardenner Boterhamworst, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g), AH Magere Franse Kwark. Dinner: Yil'driz Sambalsaus, Yil'driz Knoflooksaus, AH Gesneden Uien, Komkommer, AH Ijsbergsla, AH Tomaat, AH Gemarineerde Kippendijfilet. Snacks/Other: AH Serrano Ham, AH Boerenkaas Belegen 48+, Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan. more...
3045 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

21 Supporters    Support   

1 to 20 of 23
Comments 
0% bier 😂 
01 Aug 20 by member: keto_danny
Das geen zuipen 😂 
01 Aug 20 by member: Dennis_071
Water, groene thee en alle andere vocht houdend maar geen alcohol houdende dranken? 😅 Maaruh klinkt alsof je alleen alcohol dronk ... neem aan dat je ook al andere dranken dronk? Dus dan maar uitbreiden zou ik zeggen? 
01 Aug 20 by member: AviaMar
een radler 0.0 is anders een super lekker "biertje" vooral met deze temperaturen 
01 Aug 20 by member: dame0165
@AviaMar 24 uur per dag alcohol, hahaha... Nee ik drink overdag uitsluitend water en 's avonds graag een goede whisky of een lekker biertje. Voor dat glas whisky en voor het biertje zoek ik een verantwoorde vervanging 😁 
01 Aug 20 by member: Dennis_071
Frisdrank zou ik niet zomaar doen. Dan kan je het (in de meeste gevallen) beter bij de whisky houden. Ik had hetzelfde drinkpatroon en ben voor alcoholvervaning overgestapt op thee en soms spa rood 
02 Aug 20 by member: Marloes84
Als je iets zoekt, dat lijkt op alcohol, dan word het sowieso niks, vrees ik. Wat is je doel? Is het om af te vallen, of om gezonder te worden, is het tijdelijk, of voor altijd? 
02 Aug 20 by member: keto_danny
Spa rood en thee. Véél thee 😉. Geen frisdrank  
02 Aug 20 by member: Wien67
Ik drink veel soorten kruidenthee. Kun je heerlijk mee afwisselen en je hebt de lekkerste smaken erbij zitten. Je moet echt zelf uitvinden wat het beste bij je past  
02 Aug 20 by member: wobbelt
water en kokoswater 
02 Aug 20 by member: Sin Lee
ga voor de ongeperste wijn...🍇🍇🍇.  
02 Aug 20 by member: smootylaatmaar
Hier ook Spa rood of thee. Met veel gember en Citroen! 
02 Aug 20 by member: Jude1985
Bolero in allerlei smaken, teisseire in mojito smaak, met ijs en munt erin. Pina colada smaak is ook heerlijk. 
02 Aug 20 by member: keto_danny
@Danny... Ik zoek geen alcohol vervanger. Ik zoek eerder iets anders dan water, daar drink ik nl. al 3 liter per dag van. In frisdranken wil ik me ook niet storten, maar zoek verrassende alternatieven of suggesties waar ikzelf nog niet bij stil heb gestaan.  
02 Aug 20 by member: Dennis_071
Ik ga me verdiepen in de thee soorten. Nieuwe wereld voor mij 😉😁 
02 Aug 20 by member: Dennis_071
Spa Rood vind ik altijd erg lekker! En dan lekker een citroentje er bij in, of watermeloen oid.. Daarnaast is thee voor mij ook altijd goed, behalve als het 30 graden is 😂 
02 Aug 20 by member: Ger10e
Ik ben benieuwd wat het uiteindelijk word. Ik drink de hele dag Bolero, zo'n 3 liter per dag. Nauwelijks calorieën, en geen kh. En in heel veel smaken verkrijgbaar. Ik maak van één zakje poeder, 2 liter limonade 
02 Aug 20 by member: keto_danny
Ik ga ook naar Bolero kijken 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 
02 Aug 20 by member: Dennis_071
Bolero ken ik niet. Ik dacht dat het koud drinken moest zijn, en er is van de meeste frisdrank ook een light versie. Daar dacht ik aan, natuurlijk geen gewone. 😳 
02 Aug 20 by member: annemiek rembil
Ik maak vaak van thee iced tea, zwarte thee vind ik het lekkerst ! Kook het water en doe er een zakje (of hanger met verse thee) in, laat het buiten de koelkast afkoelen en als het af is gekoeld zet je het in de koelkast. Je kan er altijd citroen, munt, of honing bij doen 
02 Aug 20 by member: [McFatty]

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dennis_071's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.