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Ce soir, premier cours de Salsa. Jeudi c'est la Kizomba pour reprendre le contrôle de mon corps. Je perds du poids. J’espère passer aux 69 ces prochains jours et les conserver jusqu'au mois prochain. Je perds un peu plus d'1 kilo par période menstruelle. A conserver 1 mois, jusqu'aux prochaines. Ça ne fait qu'un kilo par mois, mais ça me va pour les 12 prochains kilos à perdre. J'ai trouvé mon rythme, j'ai trouvé mon équilibre, avec quelques petits plaisirs le week-end. Aujourd'hui, je ne suis plus grosse, j'ai des rondeurs à estomper qui ne me plaisent pas, mais je plaît à mon homme, que du bonheur.
View Diet Calendar, 23 September 2013:
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934 kcal
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Fat: 15.71g | Prot: 16.72g | Carbs: 177.24g.
Breakfast: Milka Choco Pause, Thé Vert, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Jafaden Jus Multifruits. Lunch: Sushi. more...
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2325 kcal
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Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Driving - 1 hour, Standing - 30 minutes. more...
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