ccarolvasconcelos's Journal, 01 Aug 20


View Diet Calendar, 01 August 2020:
1133 kcal Fat: 66.58g | Prot: 65.69g | Carbs: 72.09g.   Breakfast: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Mamão Formosa. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Legumes Refogados. Dinner: Queijo Coalho, Salame, Tomates, Ovo de Codorna. Snacks/Other: Tangerinas, Garoto Talento Framboesa & Dark 50% Cacau, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). more...

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