|
Добрый день! Мой первый завтрак Йогурт 0% жирности+ 5 гр. чиа + 9 гр мёда + ягоды 3 ч. Ложки сметана 30% ( это лишнее) Итого 276 КК 48/35/17
|
1737 kcal
|
Fat: 92.10g | Prot: 82.79g | Carbs: 117.58g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Голубика, Клубника, Каждый День Цветочный Мед, Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%, Русское Молоко Сметана 30%. Lunch: Knorr Курица Барбекю. Dinner: Картофель Фри, Zatecky Gus Пиво Светлое, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. Snacks/Other: Чизкейк. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|