Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 57.73g | Carbs: 98.37g.
Breakfast: Творожная запеканка, Глобус Сочник с Творогом, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Сабвей Мелт. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|