Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
110 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 123.20g | Carbs: 69.29g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Big Nuts Кокосовая Паста, Сырники, Омега-3. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Котлеты из филе с цветной капустой. Dinner: Красная Цена Какао-Порошок, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Pepsi Mango, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|