|
завтрак на 285 ккал, очень давно хотела такой завтрак, вкусная еда,суббота,дождик,котик рядом ммммм)))еще до цели чуть-чуть осталось)))
|
692 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 47.05g | Carbs: 54.37g.
Breakfast: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Кофе, Огурец (с Кожурой), Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Помидор Тушеный, Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Идеальное Меню Суп Том Ям с Курицей на Кокосовом Молоке. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. more...
|
|
 Comments
Добрый день! худею с почти такого же веса(75.8), сейчас такой же вес как у вас) но! уже недели три мне не опустится ниже, выше скачет, потом вниз,но ниже чем 64.3 не получается 😭
01 Aug 20 by member: Валентина Строкова
|
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
01 Aug 20 by member: gjhdgjbv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина.ти's Weight History
|