Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 121.52g | Prot: 70.39g | Carbs: 76.43g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Пошехонский, Лакомо Сливки 10%, Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло, Пятерочка Сыр Пошехонский, Борщ с Курицей, Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури. Dinner: Лакомо Сливки 10%, Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Яйцо. Snacks/Other: Гост Мороженое с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|