Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 29.70g | Prot: 94.36g | Carbs: 60.48g.
Breakfast: Ашан Киви, Молочный Гостинец Творог 4%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бобровский Паштет Нежный с Печенью, Гречка Отварная. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Цветная Капуста, Брокколи, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Гост Тунец Натуральный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1979996558's Weight History
|