|
ела на 300-400 калорий, голод чувствовала крайне редко, повысила до 1200, постоянно голодная 😐
|
1210 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 79.06g | Carbs: 139.40g.
Breakfast: Моя Цена Сыр Российский 45%, Семейные Секреты Карбонад Юбилейный, Свежий Хлеб Хлебушек Тостовый, Банан, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Лето Близко Творог 5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семейные Секреты Карбонад Юбилейный, Грин Рэй Сладкая Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Нектарин, Банан. more...
|
|
 Comments
300-400!? вы шутите!? один приём пищи должен быть столько ккал🙄
03 Aug 20 by member: l.timofeychuk
|
ну организм значит просит ещё больше калорий чем 1200
03 Aug 20 by member: Joshler 6
|
у вас причинно-следственные связи нарушены...
03 Aug 20 by member: plvotyakov
|
как именно вы питались на 300-400 ккал? Сколько раз в день ели, что именно?
05 Aug 20 by member: HeroCat
|
1-2р в день, иногда были дни голода.
в основном ела творог с бананом и арахисовой пастой, огурцы, черешню, хлебцы с творожным сыром, кукурузу, гречку
05 Aug 20 by member: peachmrr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peachmrr's Weight History
|