|
makan malemnya ini. 2 sendok oat dan 200ml susu lowfat. td siang udan nyomot opor ayam dan sate 1tusuk. ahh pokoknya td banyak nyomot cemilan. biarin dah ngak tiap hari ini.
|
1027 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 49.55g | Carbs: 132.76g.
Breakfast: ABC Saus Sambal , Telur Goreng tanpa Lemak, Quaker Oat. Lunch: Udang Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Opor Ayam, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Oat. Snacks/Other: Sate Kambing, Singkong Rebus. more...
|
|
 Comments
bedanya ml sama gram sama ga? 100ml berapa gram
31 Jul 20 by member: rodav
|
Engak tau kak. Q takar pake gelas yg ada takaranya.
31 Jul 20 by member: le.mbayung
|
Setauku ml sama gr itu sama deh.. Coba aja search
31 Jul 20 by member: Yeni Riyani
|
ml dan gram sama aja kok ^^
31 Jul 20 by member: synccrooz
|
Gram itu berat kak ml itu volume misalnya tempe itu kan padet kalau kurg lebih volumenya 50 ml blm tentu 50 gram semua tentang kepadatan
01 Aug 20 by member: lourenad29
|
Tapi tergantung objek ya kalo cair ya krg lebih sama tapi yang jenis jenis minyak pasti beda karena minyak ringan
01 Aug 20 by member: lourenad29
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le.mbayung's Weight History
|