|
Вкусный и полезный обед на 330 калорий
|
1575 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 63.24g | Carbs: 173.81g.
Breakfast: Кофе, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Яйцо Всмятку, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Royal Forest Кокосовая Стружка, Черная Смородина, Увелка Хлопья Гречневые. Dinner: Зеленый Чай, Грейпфрут, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Виноград. Snacks/Other: Зеленый Чай, Виноград, От Мартина Семечки Отборные, Кофе (Растворимое). more...
|
|
1934 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 25 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синтагма's Weight History
|