Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 81.91g | Carbs: 133.46g.
Breakfast: Красные Вишни, Яйцо Куриное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|