Thax's Journal, 31 Jul 20


View Diet Calendar, 31 July 2020:
1475 kcal Fat: 54.07g | Prot: 39.49g | Carbs: 230.63g.   Breakfast: Batata Doce, Abacate, Leite de Amêndoas, Mamão Papaia. Lunch: Dobradinha, Batata Inglesa Cozida, Ovo, Beterraba Cozida, Tomates, Quiabo Cozido, Cebolas, Cenouras, Abobrinha Cozida, Pimentão Amarelo. Dinner: Tomates, Cenouras Cozidas, Cebolas, Abóbora Cabotia, Pimentão Vermelho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Antepasto de Berinjela. Snacks/Other: Castanharia Pasta de Castanha de Caju, Macadâmia, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Nanica, Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Aipo, Laranjas, Banana Nanica, Cenouras. more...
1737 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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