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996 kcal
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Fat: 40.25g | Prot: 60.51g | Carbs: 97.64g.
Breakfast: おかめ納豆 ひきわり納豆, 卵焼き, ローソン ひじき煮, はごろもフーズ ぜんざい, イチビキ 里芋の煮っころがし. Lunch: マグロの刺身, サラダ, ご飯, 鶏の唐揚げ. Dinner: 肉野菜炒め, 木綿豆腐. Snacks/Other: ファミリーマート 抹茶フラッペ. more...
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