Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 29.77g | Prot: 27.75g | Carbs: 88.14g.
Breakfast: Яичница с Помидорами. Lunch: Самогон, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Бутерброд с Маслом. Dinner: Майонез, Компот Ягодный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка, Картофель Молодой, Самогон. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга270778's Weight History
|