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Petit dejeuner à 500 kcal, vue sur la montagne. Nectarine, fromage blanc, flocons d'avoine, noisettes et café. Plein de fibres et de protéines!
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1908 kcal
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Fat: 87.92g | Prot: 102.32g | Carbs: 180.25g.
Breakfast: Miel, Nectarines, Noisette, Carrefour Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Café, Auchan Lait Écrémé, Milka Chocolat Caramel Noisettes Entières. Lunch: Odyssée Filets de Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Miel, Milka Noisettes Entières . Dinner: Pâturages Yaourt de Brebis Nature Bio, Auchan Gruyère, Raviolis à la Sauce Tomate. Snacks/Other: Noisette, Nectarines, Burger de Soja sans Viande, Milka Noisettes Entières , Noisette. more...
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3315 kcal
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Exercise:
Hiking - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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