Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 79.44g | Carbs: 197.26g.
Breakfast: Печенье, Льняное Масло, Ярмарка Гречневые Хлопья . Lunch: Печенье, Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний Люкс, Батон Нарезной, Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Жареные), Лаваш. Dinner: Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Мёд, Батон Нарезной, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|