djmenou's Journal, 31 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
85.8 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 July 2020:
1671 kcal Fat: 77.37g | Prot: 77.49g | Carbs: 161.64g.   Breakfast:  Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Auchan Beurre Doux, Confitures et Conserves, Baguette,  Thé sans Sucre. Lunch:  Salade de Pommes de Terre, Beignets (Ordinaire), Herta Knacki Poulet, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar. Dinner: Danone Danette Vanille sur Lit de Chocolat,  Baguette,  Poivrons Rouges Doux,  Huile d'Olive,  Tomates,  Filet de Poulet,  Soupe de Lentilles. Snacks/Other: Kellogg's Corn Flakes, Carrefour Lait Demi Écrémé,  Café. more...
Losing 0.2 kg a Week

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